Encuéntrame en Google+. Graciela Umpierrez: 2011

sábado, 17 de diciembre de 2011

San Felipe y Santiago - Una Carrera Diferente

Una carrera distinta y vaya si lo fue !.
Al ir rumbo a la carrera llovía intenso por lo que me mojé hasta los pies, el ómnibus no aparecía y luego atascado en tanto tránsito me bajé y tomé un taxi, pero aún así llegué tarde.
Casi desmoralizada ví al llegar que habían otros participantes en la misma situación por lo que me dije "no soy la última !", logré ponerme el chip y dejar mis pertenencias en el guardabultos que ya se estaban yendo.
Ya no llovía y a correr !.
Pero que viento de frente que frenaba y frenaba, por lo que recordé "esos locos que corren" de Marciano Durán, que siempre le encontramos el motivo a nuestros tiempos.
Necesitaba esa carrera por haber estado expuesta a un gran stress razón por la cuál estaba "robotizada" y es así que me distendí disfrutando ese viento, la rambla, sin preocuparme por mis marcas pero si de no llegar última jajajajaja "orgullo de participante".
La temperatura ideal y la hidratación de ose la verdad que espectacular en esos sachet,y como siempre conociendo, compartiendo el trayecto, con nuevas vivencias de vida.
En cuanto a la organización excelente el recorrido e hidratación sin palabras, la medalla con la forma de la puerta de la ciudadela espléndida.


sábado, 26 de noviembre de 2011

Corriendo al Calor - Los 10K del Club Malvin y Antel

Un hermoso desafío correr y llegar a la meta, hacer nuevas amistades y compartir historias.
Qué calor !, pero como siempre hermoso correr por nuestra rambla.
Una organización estupenda desde la entrada en calor hasta la llegada.
Perfecta la hidratación de salus, esta vez al dar botellas en los puestos de ruta solucionó el tema vasos que hubo en otras carreras anteriores, así como también maravilloso pasar por debajo del arco de lluvia realmente refrescante.
La banana, barrita de cereal y por supuesto IMPECABLE LA SOLUCIÓN encontrada por gatorade al dar este en vasos, logró que cada participante tuviese su preciado vaso al llegar y que nadie se lo quitara jajaja.
FELICITACIONES, extiendo estas también a los que buscan superarse día a día en ese llegar nuevamente a otra meta.


martes, 15 de noviembre de 2011

Vale la pena aclarar - Movida de la Diabetes 2011

Hoy quiero aprovechar mi página para resaltar y agradecer a todas las personas que organizan y pertenecen a la Fundación Diabetes Uruguay que han demostrado su gran valor humano que sin necesidad de hacerlo, se han comunicado vía mail para decirme los motivos por los cuales se produjeron los retrasos e inconvenientes que he mencionado de esta carrera.
Obviamente más que justificadas las falencias que se dieron en la misma y muy resaltable el esfuerzo de lograr hacerlo con éxito.
Una pena realmente que grandes empresas otrora hayan apoyado y hoy no lo están haciendo, así como no unifican esfuerzos y sumen en lugar de dividir.
Vamos arriba con vuestra causa.

sábado, 12 de noviembre de 2011

Y otra más - Movida de la Diabetes

Siempre es lindo solidarizarse haciendo lo que a uno le gusta ayudando a una buena causa.
Yo que el año pasado había dicho que sin duda era de las más organizadas pues había de todo y para todos los participantes, lamentablemente la organización de este año dejó mucho que desear, sobre todo en lo que refiere al cumplimiento de horarios. Nada que ver la hora planteada a la que finalmente se largó.
Estábamos en la salida y no se sabía si iban a salir los niños, los adultos de 1km, los adultos de 6km, es más hubo gente que salió con la movida de 1km, pensando que había largado los 6km.
Las medallas no alcanzaron, hubimos muchos que nos quedamos sin el recuerdo de haber participado y eso que no fui de los que llegaron al final, así que imaginensen.
El sol estaba agobiante, la hidratacion en la ruta le faltaron vasos (no fue mi caso) pero detalles a tener en cuenta para que los participantes se sumen y no resten en las proximas que seguro serán exitosas.
Finalmente la animación de Carvallo excelente !.

sábado, 5 de noviembre de 2011

Nike 10K 2011 - We Run Montevideo - Mis 10 Carreras

Cumplí mis 10 carreras con un hit como la Nike, pero qué repechos por dios !, planeada para hacer piernas realmente !, a pesar de eso mejoré mi tiempo, toda una hazaña.
Un precioso clima, una muy buena organización, hidratación y de más.
Qué decir de mis 10 carreras; la verdad no se ni como arranqué y llegué hasta acá jajajaja, he aprendido la diferencia entre corredor y competidor. Plenamente me defino como corredora así como "esos locos que corren" que escribió Marciano Durán, un grande !.
Hoy tuve mi entrenador personal y fan número 1, que me acompañó a la carrera y me esperó al llegada, mi hijo Andy !, gracias ! !.
Disfruto de cada metro, cada largada, el sonido de las pisadas, cruzar la meta y recibir la medalla pensando "logré otra meta !".


domingo, 30 de octubre de 2011

5K de Mc Donalds - Las Mujeres Corremos

Una carrera, sólo mujeres, una linda experiencia los 5KMs de Mc Donalds, ser una de las 40000 mujeres de las ciudades de américa que hoy corrimos, puedo decir ese "ahí estuve yo" que lindo suena.
Precioso el clima, la entrada en calor estupenda bailando temas entre otros del grupo Caracol, al igual que en la elongación.
Muy buena organización, en cuanto al tema de la hidratación se hace importante a pesar de ser sólo 5km que a la mitad del recorrido implementen un puesto de hidratación, no se si es mi caso pero lo hayo más necesario a esa altura del recorrido. Hoy sentí la falta pues no me llevé mi agua. Por supuesto a la llegada parecía que estaban lejíiisimos los puestos.
Arriba las corredoras que se superan día a día ! !.


sábado, 15 de octubre de 2011

Corro por una Causa 2011 - 6K que construyen

Una tarde hermosa tanto como la propuesta para salir a correr y me sigo sumando a esta linda causa.
Este año creo que los superó el número de participantes porque les falló algo en la organización si se convoca a no competir creo lógico deben esperar a que lleguen todos los participantes para hacer elongaciones y entregar el cheque simbólico cosa que al año pasado se hizo al llegar los últimos.
La hidratación se hizo necesaria a los 3km debido al clima, no fue mi caso porque si sabía que se otorgaba sólo a llegada y llevé mi propia agua para el camino.
También como en otras carreras los compañeros se olvidan que es uno y por participante y que si se llevan más le están quitando a los otros compañeros que aún están en la pista lo que les pertenece (su bebida). Genial que al finalizar entreguen una fruta (manzana, pera).
Nuevamente un placer colaborar con UTPM


sábado, 1 de octubre de 2011

Mi séptima carrera los 10K de Reebok

La organización mucho mejor en algunos aspectos pues no faltó el agua creo que hubo para todos, pero no así con los cereales y el gatorade, me parece que para los últimos ya no estaba ni el puesto de agua armado.
El tiempo acompañó, tuvimos viento de frente los primeros kilómetros pero luego buen clima para correr.
Mis felicitaciones a los últimos realmente admirable el Sr. con los bastones y la Sra. con sobrepeso.



Mi Primer Año de Corridas

Mi séptima carrera y mi primer año de corridas, parecía imposible el hacerlo y así comencé con la reebok en el 2010, ahora ya hace un año de esa proeza con un tiempo más que superado al de mis inicios y sin entrenar debidamente para ello, con esa superación personal que me motiva, que me provoca esa adrenalina, ya dejé de ser esa tortuguita que arrancó aunque lejos estoy de las liebres, pero feliz !.



jueves, 22 de septiembre de 2011

¿ Yo ya soy parte y vos ?

Que hermosa la adrenalina que provoca participar en una carrera, ese sonido de las pisadas al largar, superarse a si mismo, llegar a la meta y si a su vez estamos ayudando es ESPECTACULAR !!!!!!!
Yo ya soy parte! Coca Cola te invita a participar de la campaña de Corro por una Causa 2011 y juntos ayudar a Un Techo Para Mi País. Utiliza una foto tuya para compartir el evento con tus amigos. Comenzá ya a ser parte de la campaña para que el próximo 15 de Octubre seamos mas.



domingo, 18 de septiembre de 2011

Los 7K de la BBVA

Loca, intrépida, osada, mandándome a un nuevo desafío, otra vez en carrera, cerrando una etapa y comenzando otra con un poquito más de experiencia pero sin el entrenamiento previo a excepción de mi yoga y tai chi. 
Que bien se siente llegar a la meta !, y más aún saber que por poquito he mejorado mis tiempos. Esa superación personal a pesar de lo lindo que es no cuidarse comiendo, como no, unos bizcochitos calientes o tortas fritas en el invierno.
El clima acompañó no lloviendo pero embromó un poco el viento de frente en determinadas zonas, un poco de frío al comienzo pero luego de la entrada en calor se pasó genial. 
Muy buena organización !.